LebensSpur

Ki und Entspannung

Morgens aufwachen, fühlen wie die Lebensgeister, das Ki in mich fließt, mich auf den Tag freuen, aufstehen, frühstücken und ab zur Arbeit, schön wärs....

Jeder braucht Kraftquellen, um die stets zunehmenden Anforderungen des Alltags bewältigen zu können.

In Einzelunterricht und in Kursen lernen Sie mit körperlichen und geistigen Übungen, ihre persönliche Lebensenergie zu entdecken und zu steigern.

  • Sie üben den für Sie richtigen Standpunkt zu finden, zu halten und sich nicht durch Stress aus der Ruhe bringen zu lassen.
  • Sie schulen Ihre Wahrnehmung und üben das Abschalten der unendlichen Gedanken, die ungebeten durch Ihren Kopf schwirren. Sie lernen sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.